마이클 이스터는 『편안함의 습격(The Comfort Crisis)』의 저자로 잘 알려진 미국의 저널리스트이자 행동 변화·건강 분야 전문가, 그리고 네바다 대학교 저널리즘 학과에서 학생들을 가르치는 교수다.yes24+2[youtube]
인물 개요
- 국적: 미국
- 주요 직업: 건강·라이프스타일 분야 전문 저널리스트, 행동 변화 전문가, 대학에서 저널리즘을 가르치는 교수.aladin+1[youtube]
- 대표 활동 영역: 현대인의 건강, 행복, 의미 있는 삶에 관한 취재·연구와 대중 강연.trost+2
주요 저작
- 대표 저서: 『편안함의 습격(The Comfort Crisis)』
- 현대 사회의 과도한 편안함이 인간의 신체·정신 건강과 삶의 의미를 어떻게 약화시키는지 탐구하고, 의도적인 불편함을 통해 회복력을 되찾자는 내용을 담은 논픽션.ebook-product.kyobobook+2
- 북극 알래스카 오지에서 33일간 순록 사냥을 함께한 경험, 부탄·전쟁 지역·볼리비아 정글 탐험, 수천 명의 전문가 인터뷰 등을 바탕으로 구성되었다.trost+1
연구·관심 주제
- 편안함과 중독: 스마트폰, 정크푸드, 자동차, 냉난방 등 편의 기술이 중독·우울·번아웃·비만 등과 어떻게 연결되는지 분석.aladin+2
- ‘불편함’의 효용: 적당한 육체적·정신적 불편과 도전이 오히려 인간의 체력·창의력·회복력·행복감을 높인다는 진화·뇌과학·심리학 연구를 소개.ebook-product.kyobobook+2
- 라이프스타일 실험: 자신의 알코올 중독 극복 경험과 극단적인 환경 체험을 통해 “더 쉽게, 더 잘 사는 법”을 탐구하는 실천적 저널리즘을 지향한다.trost+1